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课程内容:
通州区减肥初级班是由“减肥训练营”数十余位运动、营养、心理近十年潜心设计的经典班型。该班型、安全、反弹率低等特点,一期彻底解决困惑几年甚至几十年的肥胖问题,近几年来,一直深受超过100kg以上减肥队员的热捧!
适合人群:所有爱美享瘦的人/关注减重结果的人/希望短期内脱胎换骨的人...
课程特色:通州区减肥初级班是“减肥训练营”较早是根据心理学中,行为习惯的建立周期而研发设计的。也是比较考验人生毅力的一个班型。它的特点是,训练营帮助减肥队员建立起运动习惯、健康饮食习惯及规律的生活作息习惯。再去巩固和提高健康减重效果。较后,在已经熟悉掌握并达到健康运动减肥能力的前提下,较好充分提高减重塑形成绩!毕营后,真正达到“脱胎换骨”。
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